Mantra šťastia

Mantra šťastia je motivačný e-book pre každého, kto chce lepšie porozumieť vlastným emóciám, mysleniu a tomu, čo v skutočnosti ovplyvňuje pocit spokojnosti.

Kniha vychádza z myšlienky, že šťastie nemusí závisieť iba od peňazí, úspechu, vzťahov či vonkajších okolností, ale vo veľkej miere súvisí s tým, ako človek premýšľa, vníma seba samého a pristupuje k životu.

V e-booku sa dozviete napríklad:

• čo autor považuje za základné princípy šťastia,
• aké príčiny môžu stáť za smútkom a nespokojnosťou,
• rozdiel medzi prežívaným a zapamätaným šťastím,
• ako pracovať s vlastným nastavením mysle,
• prečo je dôležité prijatie seba samého,
• ako si stanovovať priority a ciele,
• ako obmedziť negatívny vnútorný dialóg,
• ako si viac všímať vlastné úspechy a pozitívne stránky života.

Kniha prináša jednoduché podnety na zamyslenie a praktické tipy, ktoré môžu čitateľovi pomôcť budovať pozitívnejší vzťah k sebe samému a vedomejšie pracovať so svojím každodenným nastavením. Jej hlavné posolstvo je jednoduché: zdroj dlhodobejšej spokojnosti treba hľadať predovšetkým vo vlastnom vnútri.

Formát: PDF
Jazyk: slovenčina
Rozsah: 26 strán